10 oznak zatkanych tętnic – sygnały, których nie wolno ignorować

Jeśli kończyny często są zimne, mogą nie być odpowiednio ukrwione – co wskazuje na problemy z tętnicami obwodowymi. Zimno może być również oznaką słabego krążenia krwi.

4. Drętwienie i mrowienie kończyn

Słabe krążenie może powodować uczucie mrowienia, drętwienia lub osłabienia siły w ramionach, dłoniach, nogach czy stopach. To szczególnie niepokojące, jeśli objawy występują tylko po jednej stronie ciała.

5. Skurcze nóg podczas chodzenia (chromanie przestankowe)

Ból mięśni nóg (najczęściej łydek) pojawiający się po przejściu pewnego dystansu i ustępujący w spoczynku to klasyczny objaw niedokrwienia kończyn dolnych z powodu zatkanych tętnic.

6. Zmęczenie bez wyraźnego powodu

Utrzymujące się zmęczenie, osłabienie lub spadek wydolności fizycznej mogą być objawem, że organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu z powodu słabego przepływu krwi.

7. Erekcja – problemy u mężczyzn

Zaburzenia erekcji mogą być pierwszym sygnałem miażdżycy, ponieważ tętnice prącia są bardzo cienkie i ich zwężenie szybko objawia się problemami z ukrwieniem.

8. Niewyjaśnione bóle pleców

Tętnice zaopatrujące dolny odcinek kręgosłupa, gdy są zwężone, mogą wywołać ból, który często mylony jest z problemami ortopedycznymi.

9. Bladość lub sinica skóry

Zmiany koloru skóry, bladość lub sine zabarwienie palców rąk i nóg mogą świadczyć o niedostatecznym dopływie tlenu z krwią.

10. Zawał serca lub udar mózgu w rodzinie

Choć nie jest to objaw sam w sobie, historia chorób sercowo-naczyniowych w rodzinie (szczególnie przed 55 rokiem życia u mężczyzn i przed 65 u kobiet) to poważny czynnik ryzyka. W połączeniu z innymi objawami powinien być traktowany bardzo poważnie.

Co robić?

Jeśli rozpoznajesz u siebie którykolwiek z tych objawów:

✅ Skonsultuj się z lekarzem (np. kardiologiem),
✅ Zrób badania (cholesterol, EKG, echo serca, USG Doppler),
✅ Zmień styl życia: dieta śródziemnomorska, więcej ruchu, rzucenie palenia, redukcja stresu.

Podsumowanie

Zatkane tętnice nie bolą od razu – ale mogą zabić nagle. Regularne badania, zdrowa dieta i świadome obserwowanie swojego ciała mogą uchronić Cię przed tragedią. Nie ignoruj sygnałów – to Twoje życie!