6 Niezbędnych Ziół do Naprawy Wzroku i Naturalnej Ochrony Oczu

✔ Zawiera kurkuminę, która zmniejsza stan zapalny w oku
✔ Wspomaga leczenie jaskry i suchego oka
✔ Chroni przed stresem oksydacyjnym, który uszkadza siatkówkę

✅ Jak stosować?

• Złote mleko: Dodaj 1/2 łyżeczki kurkumy do ciepłego mleka i pij wieczorem.
• Dodatek do posiłków: Kurkuma świetnie komponuje się z zupami, ryżem i sosami.

6. Dzika Róża – Bogata w Witaminę C dla Zdrowych Oczu 🌹

✅ Działanie:
✔ Zawiera dużą ilość witaminy C, wzmacniając naczynia krwionośne oczu
✔ Pomaga zapobiegać zaćmie i degeneracji plamki żółtej
✔ Chroni oczy przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego (ekrany komputerowe)

✅ Jak stosować?

• Herbata z dzikiej róży: Zaparz suszone owoce i pij codziennie.
• Syrop z dzikiej róży: Można dodawać do herbaty lub wody.

Podsumowanie

Te 6 ziół to naturalna tarcza ochronna dla wzroku, która pomaga zapobiegać chorobom oczu i poprawia ich kondycję. Regularne spożywanie świetlika, jagód goji, rumianku, miłorzębu, kurkumy i dzikiej róży może znacząco poprawić zdrowie oczu i ochronić je przed degeneracją.

💡 Które zioła stosujesz na poprawę wzroku? Podziel się swoimi doświadczeniami! 👀🌿😊