„Oddychaj swobodnie: naturalna herbata i syrop na kaszel z liściem laurowym i miodem”

Unikalny tytuł:
„Oddychaj swobodnie: naturalna herbata i syrop na kaszel z liściem laurowym i miodem”

Wprowadzenie:
Przewlekły kaszel, uczucie ciężkości w klatce piersiowej czy zalegająca flegma – to sygnały, że Twoje płuca mogą potrzebować wsparcia. Zamiast sięgać po apteczne syropy, wypróbuj dwa sprawdzone domowe remedia: herbatę z liści laurowych i syrop z miodu. To naturalne sposoby, które działają kojąco, wykrztuśnie i przeciwzapalnie – a przy tym smakują przyjemnie i można je przygotować z łatwo dostępnych składników.

Przepis 1: Gorąca herbata z liściem laurowym

Składniki:

• 3–4 suszone liście laurowe

• 1,5 szklanki wody

• plasterek cytryny (opcjonalnie)

• 1 łyżeczka miodu (do smaku)

Sposób przygotowania: