Tytuł: Zadbaj o siebie: Naturalne sposoby na stres, które ukoją ciało i umysł
Wprowadzenie: Współczesne tempo życia, natłok obowiązków i nieustanny kontakt z informacjami potrafią skutecznie rozregulować nasz system nerwowy. Stres i niepokój to nie tylko stany emocjonalne – często objawiają się fizycznie: kołataniem serca, bólami głowy, refluksem czy bezsennością. Dlatego tak ważne jest, by nauczyć się odpuszczać i zadbać o siebie z troską. Oto naturalna “recepta” na ukojenie nerwów i regenerację organizmu.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Filet z Kurczaka i Ziemniaków w Kremowym Sosie Grzybowym – Rozpływający się w Ustach Obiad!
Jakie jest przeznaczenie pasków materiału na ręcznikach kąpielowych? Odpowiadamy raz na zawsze!
Murzynek Gigant – Wilgotne, Czekoladowe Ciasto w Wielkim Formacie!
Bułki Brioszkowe Mleczne – Puszyste, Maślane i Delikatne