Tytuł: Zadbaj o siebie: Naturalne sposoby na stres, które ukoją ciało i umysł
Wprowadzenie: Współczesne tempo życia, natłok obowiązków i nieustanny kontakt z informacjami potrafią skutecznie rozregulować nasz system nerwowy. Stres i niepokój to nie tylko stany emocjonalne – często objawiają się fizycznie: kołataniem serca, bólami głowy, refluksem czy bezsennością. Dlatego tak ważne jest, by nauczyć się odpuszczać i zadbać o siebie z troską. Oto naturalna “recepta” na ukojenie nerwów i regenerację organizmu.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mały otwór, wielkie znaczenie – coś, czego większość z nas nie zauważa (a warto!)
Tytuł: Jak uratować złamany aloes? Popularna przyprawa zadziała od razu!
Naturalne wsparcie dla tarczycy i odporności: Eliksir z olejem kokosowym, który działa od środka
Muffinki Serowe z Jagodami – Pyszne i Delikatne