10 oznak, że Twoje nerki nie funkcjonują prawidłowo (1/4)
Nerki to cichy bohater naszego organizmu – każdego dnia filtrują około 150 litrów krwi, usuwają toksyny, regulują ciśnienie krwi, poziom elektrolitów i produkcję czerwonych krwinek. Kiedy przestają działać prawidłowo, ciało wysyła sygnały ostrzegawcze. Problem w tym, że są one często subtelne i łatwo je zignorować.
Oto 10 wczesnych oznak, że Twoje nerki mogą mieć problem. Warto je znać i zareagować na czas.
1. Zwiększone zmęczenie i brak energii
Gdy nerki nie filtrują krwi prawidłowo, w organizmie gromadzą się toksyny i produkty przemiany materii. To może prowadzić do uczucia przewlekłego zmęczenia, osłabienia i trudności z koncentracją. Dodatkowo – uszkodzone nerki mogą ograniczyć produkcję erytropoetyny, hormonu odpowiedzialnego za tworzenie czerwonych krwinek, co prowadzi do anemii.
2. Problemy ze snem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Greckie Miski z Kurczakiem – Świeże, Aromatyczne i Zdrowe!
„Wegański chleb bananowy: Wilgotny, aromatyczny i prosty w przygotowaniu”
Świąteczny deser czekoladowy pocałunek wyczarowany w 5 minut
W końcu pozbędziesz się myszy w swoim domu, jeśli zastosujesz się do tych kroków! Dowiedz się, jak to zrobić skutecznie i bezpiecznie