Składniki na 4 porcje (3 punkty – 2 punkty na osobę – wg systemu punktowego WW) :

🥗 Składniki na 4 porcje (3 punkty – 2 punkty na osobę – wg systemu punktowego WW) :

• 1 mała puszka kukurydzy

• 1 puszka tuńczyka w sosie własnym

• 2 pomidory

• ½ czerwonej papryki

• ½ zielonej papryki

• 1 puszka czerwonej fasoli (140 g po odsączeniu)

• 1 cebula

• Świeża natka pietruszki

• 1 łyżka oliwy z oliwek

• 1 łyżka soku z cytryny

• Sól i pieprz do smaku

👩‍🍳 Przygotowanie:

1. Przygotowanie warzyw: