Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem
Wprowadzenie:
Ta sałatka to prawdziwa bomba odżywcza, pełna zdrowych tłuszczy z awokado i białka z jajek. Jest prosta w przygotowaniu, smaczna i doskonale sprawdza się jako lekki lunch lub zdrowa przekąska. Dzięki awokado, sałatka jest kremowa i sycąca, a gotowane jajko dodaje jej delikatności i wartości odżywczych. Świetna propozycja na szybki, ale pełnowartościowy posiłek.

Składniki:
1 dojrzałe awokado 🥑
2 jajka 🥚
1/2 czerwonej cebuli (opcjonalnie)
1/2 papryki (najlepiej czerwonej lub żółtej)
1 pomidor
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki lub cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Gotowanie jajek:

Gotuj jajka przez 8-10 minut, aż będą twardo gotowane. Po ugotowaniu obierz je ze skorupki i pokrój w ćwiartki lub plastry.
Przygotowanie warzyw:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Paprykę i pomidor pokrój w drobną kostkę.
Cebulę (jeśli używasz) pokrój w cienkie półpierścienie.
Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Najdelikatniejsze Domowe Bułki do Burgerów – Miękkie, Puszyste i Idealne na Każdą Okazję!

Tytuł: Najdelikatniejsze Domowe Bułki do Burgerów – Miękkie, Puszyste i Idealne na Każdą Okazję! Wprowadzenie Nie ma nic lepszego niż ...

To właśnie dzieje się w organizmie, gdy spożywasz mieszankę oliwy z oliwek i cytryny!

To właśnie dzieje się w organizmie, gdy spożywasz mieszankę oliwy z oliwek i cytryny! 🍋🫒 Wprowadzenie Czy wiedziałeś, że połączenie ...

Cottage Pie – Tradycyjny Brytyjski Zapiekany Placek Ziemniaczany z Mięsem

Cottage Pie – Tradycyjny Brytyjski Zapiekany Placek Ziemniaczany z Mięsem Introduction Cottage Pie to klasyczne danie kuchni brytyjskiej, które składa ...

Oto jak sprawić, by pelargonie były pełne kwiatów: musisz je podlewać w ten sposób, aby zawsze dobrze rosły

Oto jak sprawić, by pelargonie były pełne kwiatów: musisz je podlewać w ten sposób, aby zawsze dobrze rosły Pelargonie to ...

Leave a Comment