Reklama
Reklama
Reklama

Aby nie dać zaskoczyć się starości, wykonaj „przeplatanie palców”

Sekret lamów tybetańskich! Tylko raz dziennie przez dwa tygodnie!

Mimo mocno ograniczonej mobilności w wyniku choroby (zawał serca, udar, zapalenie wielostawowe), wciąż odczuwa się silne pragnienie życia, pragnienie ruchu.

W takich przypadkach na ratunek przychodzą ćwiczenia regeneracyjne.

Ta metoda została opracowana setki lat temu przez lamów tybetańskich, ale ostatnio stała się powszechnie znana.

Zapraszamy do zapoznania się z niesamowitym ćwiczeniem – przeplotem palców, które pomogą poprawić ruchomość stawów.

Można również wykonywać to ćwiczenie, aby zapobiec zastojom, jeśli nie chcesz, aby starość, tak nieuchronnie związana z ograniczona ruchliwością, cię zaskoczyła.

Staranne wykonanie tego ćwiczenia pomoże naprawić szkody wyrządzone stopom i kolanom.

Palce u rąk i stóp z przeplotem w pozycji siedzącej:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Hit na każdą porę dnia! Ekspresowe danie, które uzależnia smakiem

Tytuł:🍽️ Hit na każdą porę dnia! Ekspresowe danie, które uzależnia smakiem Wprowadzenie:Są przepisy, które od razu trafiają do stałego repertuaru ...

8 Niezbędnych Roślin Do Domu Wolnego Od Szkodników, W Tym Pająków

8 Niezbędnych Roślin Do Domu Wolnego Od Szkodników, W Tym Pająków Nikt nie lubi nieproszonych gości w swoim domu – ...

Roladki z Ciasta Francuskiego z Warzywami i Serem – Idealne na Aperitif lub Przekąskę Gastronomiczną

Roladki z Ciasta Francuskiego z Warzywami i Serem – Idealne na Aperitif lub Przekąskę Gastronomiczną 🥐🧀🥦 Wprowadzenie: Roladki z ciasta ...

5 Praktycznych Zastosowań Wazeliny – Twój Sekret do Pięknej Skóry

5 Praktycznych Zastosowań Wazeliny – Twój Sekret do Pięknej Skóry ✨ Wazelina to jeden z najprostszych, a jednocześnie najbardziej wszechstronnych ...

Leave a Comment