Babcia zawsze brała łyżeczkę cynamonu i mieszała ją z KAWĄ: nigdy bym nie spodziewała się, że sama zacznę tak robić!

Wymieszaj 1 łyżkę ciepłej oliwy z oliwek z łyżką miodu, łyżką mielonej kawy i łyżeczką cynamonu.

Nałóż tę mieszankę na cebulki włosów i pozostaw na kilka minut.

Połączenie składników stymuluje wzrost mieszków włosowych i wzmacnia strukturę korzeni.

Pomoc w infekcjach pęcherza

Do zaparzonej kawy dodaj 2 łyżki miodu i 1 łyżeczkę mielonego cynamonu. Wymieszaj w 1 szklance ciepłej wody i wypij. Zabieg ten pomaga w infekcjach pęcherza.

Co może zrobić szczypta cynamonu dziennie?

Cynamon jest dobrze przebadanym produktem, bezpiecznym i przynoszącym wiele korzyści zdrowotnych.

Nie musi być podany z kawą. Nie każdy ja pije, a przy nadciśnieniu jest niewskazana. Za to sam cynamon jak najbardziej, ponieważ przy regularnym stosowaniu skutecznie obniża ciśnienie krwi.

Oto co jeszcze może zrobić szczypta cynamonu dziennie:

– może znacznie obniżyć poziom cukru we krwi, a także poziom cholesterolu we krwi u osób z cukrzycą typu 2

– pomaga kontrolować nagły wzrost i spadek poziomu cukru we krwi, co może zmniejszyć apetyt na słodycze

– pomaga w odchudzaniu

– ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwpasożytnicze,

– wspiera działanie przeciwutleniaczy z innych pokarmów, które pomagają organizmowi bronić się i wzmacniają układ odpornościowy

– ma działanie przeciwwydzielnicze i przeciwwrzodowe żołądka

– chroni wątrobę

– działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne

– zmniejsza sztywność mięśni i stawów

– poprawia trawienie

– pobudza mózg

– długotrwałe stosowanie cynamonu może blokować białka w mózgu, które prowadzą do rozwoju choroby Alzhaimera.

Jeśli nie lubisz kawy lub nie możesz jej pić dodaj cynamon do herbaty. Prawdziwy cynamon jest także dostępny w postaci kapsułek.