1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki masła orzechowego (najlepiej bez cukru)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
1/4 szklanki białka w proszku (waniliowego lub czekoladowego)
2 łyżki kakao w proszku (bez cukru)
1/4 szklanki posiekanych orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich)
1/4 szklanki ciemnej czekolady (bez cukru), rozpuszczonej
Sposób przygotowania:
Łączenie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tort Malinowy z Kremowym Serkiem – Delikatny i Pełen Smaku!
Najlepszy, W Pełni Naturalny Napój Detoksykujący – Oczyść i Odśwież Swoje Ciało!
„Pszenno-Żytni Chleb z Czarnuszką: Domowy Wypiek o Wyrazistym Smaku”
Nowy Deser w 5 Minut – Szybka i Pyszna Rozkosz!