1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki masła orzechowego (najlepiej bez cukru)
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
1/4 szklanki białka w proszku (waniliowego lub czekoladowego)
2 łyżki kakao w proszku (bez cukru)
1/4 szklanki posiekanych orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich)
1/4 szklanki ciemnej czekolady (bez cukru), rozpuszczonej
Sposób przygotowania:
Łączenie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kakao-Ricotta-Tarte: Pyszna i Kremowa Uczta dla Podniebienia!
Nie, soda oczyszczona nie jest najskuteczniejszym lekarstwem na robaki w śmieciach: istnieje o wiele skuteczniejszy sposób, który każdy ma w domu
7 Błędów, Których Należy Unikać Podczas Sadzenia Ogórków
Starty imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód: Naturalny Eliksir Zdrowia