Reklama
Reklama
Reklama

Batony Granola z Borówką, Bananem i Jogurtem Greckim – Zdrowa i Smaczna Przekąska

2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki orzechów (np. włoskich, migdałów lub laskowych, posiekanych)
1/4 szklanki nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie)
1/2 szklanki borówek (świeżych lub mrożonych)
1 duży banan (rozgnieciony na puree)
1/2 szklanki jogurtu greckiego (może być roślinny)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku)
1/2 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem: Elegancka i smaczna przystawka”

Na biszkopt szpinakowy: 250 g świeżego szpinaku (lub mrożonego, rozmrożonego i dobrze odsączonego) 4 jajka 3 łyżki mąki pszennej 1/2 ...

„Jeśli masz w domu jedną z tych roślin, dbaj o nią – masz skarb, o którym możesz nie wiedzieć”

Dlaczego to skarb: Aloes to roślina znana ze swoich właściwości leczniczych. Żel zawarty w jej liściach łagodzi oparzenia, podrażnienia skóry ...

Wegańska Zupa Kalafiorowa – Kremowa i Rozgrzewająca

Składnik Ilość Kalafior (podzielony na różyczki) 1 średnia główka Ziemniaki (pokrojone w kostkę) 2 sztuki Marchew (pokrojona w plasterki) 2 ...

Langos Węgierski z Czosnkiem – Najlepszy Przepis

Po wyrośnięciu ciasta, podziel je na 8-10 równych części. Każdą część rozwałkuj na okrągły placek o grubości około 1 cm ...

Leave a Comment