2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1 szklanka płatków owsianych (możesz użyć bezglutenowych)
1 dojrzały banan (rozgnieciony)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Garść rodzynek lub żurawiny (opcjonalnie)
Garść posiekanych orzechów (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie masy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Unikalny tytuł: „Rozpocznij dzień od napoju odchudzającego – naturalny zastrzyk energii i detoksu”
Fit Placuszki Owsiane z Jabłkiem i Marchewką – Bez Cukru i Mąki!
Tytuł: “Curry z Baraniny: Aromatyczne, Głęboko Smakowite i Pełne Egzotycznych Przypraw”
Kapusta z grochem i grzybami