Reklama
Reklama
Reklama

Cukinia z Owsianką – Zdrowy i Pyszny Pomysł na Posiłek

SkładnikIlość
Płatki owsiane1 szklanka
Woda lub mleko roślinne2 szklanki
Cukinia (starta na tarce o grubych oczkach)1 mała (ok. 150 g)
SólSzczypta

Opcjonalne dodatki na słono:

SkładnikIlość
Drożdże nieaktywne1 łyżka
Sok z cytryny1 łyżeczka
PieprzDo smaku
Zioła (np. koperek, bazylia)Do dekoracji

Opcjonalne dodatki na słodko:

SkładnikIlość
Syrop klonowy lub miód1 łyżeczka
CynamonSzczypta
Orzechy, migdały lub pestki dyni1 łyżka
Owoce (np. banan, jagody)Garść

Sposób przygotowania

1. Przygotowanie cukinii:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Sałatka z Buraków z Fetą i Orzechami Włoskimi – Smaczna, Zdrowa i Kolorowa

Jeśli używasz świeżych buraków, ugotuj je w wodzie przez około 40-50 minut, aż będą miękkie, lub upiecz je w piekarniku ...

Zapiekanka Gyros – Pyszna i Sycąca Inspiracja Kuchnią Grecką

500 g filetu z kurczaka (lub mięsa wieprzowego) 2 łyżki przyprawy gyros 2 łyżki oleju Warzywa: 1 czerwona papryka (pokrojona ...

Tylko 1 Dodatek! Orchidee Kwiatły Natychmiast i Kwitły przez Cały Rok

Skórkę banana włóż do słoika i zalej 1 litrem wody. Zamknij słoik i odstaw na 48 godzin w ciepłym miejscu ...

Kurczak w Sosie Śmietanowym z Rozpływającym Się Ryżem – Kremowa Rozkosz!

2 filety z kurczaka (lub 4 udka bez kości) 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy z oliwek 1 cebula, drobno ...

Leave a Comment