Reklama
Reklama
Reklama

Curry z Ciecierzycy – Wegańska i Aromatyczna Potrawa

1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, dla ostrości)
1/2 łyżeczki soli (do smaku)
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
Sok z 1/2 cytryny
Świeża kolendra do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Smażenie warzyw: W dużym garnku lub głębokiej patelni rozgrzej olej. Dodaj posiekaną cebulę i smaż na średnim ogniu przez około 5 minut, aż zmięknie i stanie się przezroczysta. Następnie dodaj czosnek i imbir, smaż jeszcze przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.

Dodanie przypraw: Dodaj curry w proszku, kurkumę, kmin rzymski i chili w proszku. Smaż wszystko przez 1-2 minuty, aby przyprawy się uwolniły i nabrały głębszego aromatu.

Dodanie ciecierzycy i pomidorów: Do garnka dodaj odsączoną ciecierzycę oraz pomidory. Dobrze wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 10 minut, aż pomidory zaczną się rozpadzać.

Dodanie mleka kokosowego: Wlej mleko kokosowe, dopraw solą i pieprzem. Gotuj na małym ogniu przez kolejne 10 minut, aż curry zgęstnieje i smaki się połączą.

Finalne doprawianie: Na koniec dodaj sok z cytryny, aby nadać daniu świeżości. W razie potrzeby dopraw do smaku solą i pieprzem.

Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Kremowe i Super Maślane: Domowe Masło Wegańskie”

1/2 szklanki oleju kokosowego (stałego, nierafinowanego) 1/2 szklanki mleka roślinnego niesłodzonego (np. sojowego lub owsianego) 1/4 szklanki oleju rzepakowego lub ...

Dlaczego Należy Przycinać Ziemniaki Przed Sadzeniem?

✅ 1. Większa ilość kiełków = więcej roślin Przycięcie ziemniaków pobudza więcej "oczek" do kiełkowania, co prowadzi do większej liczby ...

Pikantne Roztopione Szynki i Szwajcarskie Krakersy – Szybka i Pyszna Przekąska

Składnik Ilość Krakersy (np. maślane lub pełnoziarniste) 20 sztuk Szynka wędzona lub prosciutto 10 plasterków (przeciętych na pół) Ser szwajcarski ...

Robisz to wszystko źle. Jak prawidłowo pić wodę z cytryną?

Zimna woda obniża temperaturę ciała i może osłabić metabolizm. Organizm musi ją najpierw ogrzać, zanim zacznie działać. Picie tuż po ...

Leave a Comment