✔ Zagotuj 1 szklankę wody.
✔ Dodaj 1 łyżeczkę suszonego oregano lub kilka świeżych listków.
✔ Parz przez 5-7 minut, a następnie odcedź.
✔ Wciśnij sok z ½ cytryny i wymieszaj.
💡 Efekt? Poprawa odporności, usunięcie toksyn i wsparcie trawienia!
✅ Najlepiej pić rano na czczo lub wieczorem przed snem.
2. Cytryna i Oregano jako Naturalny Środek na Kaszel i Gardło 🤒
Jeśli masz kaszel, ból gardła lub przeziębienie, ten napar działa jak naturalny syrop przeciwzapalny.
📌 Jak przygotować syrop?
✔ Wymieszaj 1 łyżkę miodu, sok z ½ cytryny i ½ łyżeczki suszonego oregano.
✔ Spożywaj 1 łyżeczkę 2-3 razy dziennie.
✅ Efekt? Łagodzi kaszel, eliminuje bakterie i wspomaga szybsze zdrowienie!
3. Cytryna i Oregano na Poprawę Trawienia i Wzdęcia 🌱
Oregano pobudza produkcję enzymów trawiennych, a cytryna pomaga zredukować wzdęcia i poprawić pracę wątroby.
📌 Jak stosować?
✔ Dodaj szczyptę oregano do ciepłej wody z cytryną i pij po ciężkich posiłkach.
✔ Możesz też dodać oregano i sok z cytryny do sałatek, sosów i marynat.
✅ Efekt? Lepsze trawienie, mniej wzdęć i uczucie lekkości!
4. Cytryna i Oregano – Naturalny Antybiotyk na Bakterie i Pasożyty 🦠
💡 Oregano zawiera karwakrol, który zabija bakterie i pasożyty jelitowe, a cytryna wspomaga oczyszczanie organizmu.
📌 Jak przygotować napój antybakteryjny?
Yo Make również polubił
Najlepszy przepis na domową ciabattę – chrupiąca skórka i miękki, dziurkowany środek!
„Sałatka z kurczakiem i czerwoną cebulą: lekka, aromatyczna i pełna smaku”
Domowy Środek Odtłuszczający “Miracle Degreaser” – Przepis Babci na Skuteczne Czyszczenie!
Król wśród Ciast: Rycerskie Cudo, Które Pokochasz!