Częste wstawanie w nocy, aby skorzystać z toalety, może być objawem poważniejszego problemu…

Częste wstawanie w nocy, aby skorzystać z toalety, może być objawem poważniejszego problemu… 🚻🌙
Nie ignoruj tego sygnału — Twoje ciało może próbować Ci coś powiedzieć!

Wielu z nas od czasu do czasu budzi się w nocy, aby pójść do toalety. To zupełnie normalne po wyjątkowo obfitej kolacji lub gdy wypiliśmy więcej płynów przed snem.

Ale jeśli zauważasz, że regularnie budzisz się 2 lub więcej razy w nocy z koniecznością oddania moczu, warto zwrócić na to uwagę. Może to być objaw tzw. nykturii — stanu, który często sygnalizuje inne problemy zdrowotne.

📌 Czym jest nykturia?

Nykturia to medyczne określenie na częste oddawanie moczu w nocy, które przerywa sen.

✅ U osób zdrowych w nocy produkcja moczu spada, a pęcherz powinien bez problemu utrzymać płyn do rana.
❌ Jeśli budzisz się kilka razy każdej nocy, by skorzystać z toalety — warto zbadać przyczynę.

🏆 Kiedy częste nocne wizyty w toalecie są niepokojące?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→