Reklama
Reklama
Reklama

Czy wiesz, że kształt twoich nóg może wiele o tobie powiedzieć?

Co obserwujemy: Nogi są ustawione naturalnie, od bioder do kostek. Brak zauważalnej przestrzeni między kolanami i udami.

Co to oznacza:

Dobre ustawienie szkieletu
Harmonijne rozłożenie ciężaru ciała
Niewielkie, nadmierne obciążenie bioder i kolan
Werdykt? Ten typ morfologii wiąże się z ogólną równowagą, która ułatwia chodzenie, bieganie i długotrwałe stanie. Nie ma tu nic do poprawienia, ale ważne jest utrzymanie tej harmonii poprzez noszenie dobrej jakości obuwia i regularne rozciąganie.
Typ 2: Nogi wygięte (lub „wspornikowe”)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepisy na Sosy Sałatkowe – Bo Każda Sałatka Zasługuje na Coś Wyjątkowego!

✔️ 3 łyżki oliwy z oliwek✔️ 1 łyżka octu balsamicznego lub soku z cytryny✔️ 1 łyżeczka musztardy dijon✔️ 1 łyżeczka ...

Serowe kuleczki ziemniaczane – chrupiące na zewnątrz, kremowe w środku!

500 g ugotowanych ziemniaków 100 g startego sera (np. mozzarella, cheddar, parmezan) 1 żółtko 2 łyżki mąki pszennej lub ziemniaczanej ...

Gulasz z Brukselki z Klopsikami – Wyjątkowe i Rozgrzewające Danie

500 g mięsa mielonego (np. drobiowego, wieprzowego lub wołowego) 1 jajko 1 łyżka bułki tartej 1 ząbek czosnku (drobno posiekany ...

Soda Oczyszczona Czyści i Nabłyszcza Płytki – Oto Jak Jej Używać!

✅ Tłuste osady i plamy po gotowaniu w kuchni. ✅ Osad z mydła i kamienia w łazience. ✅ Pleśń i ...

Leave a Comment