Odkryj technikę, która pomaga żołnierzom spać wszędzie

Jedno z najbardziej stresujących przeżyć to leżenie w łóżku, z gorączkowo pracującymi myślami i odliczaniem godzin do wstania z łóżka.

Najbardziej uciążliwe jest to, że bez względu na to, jak bardzo się starasz, sen wciąż cię omija.

Jednak zabieg inspirowany metodami wojskowymi, który obiecuje uśpienie człowieka w czasie krótszym niż dwie minuty, już cieszy się popularnością w internecie.

Justin Agustin, propagator zdrowego trybu życia i fitnessu, przyczynił się do spopularyzowania techniki snu stosowanej przez żołnierzy.

Twierdzi, że środek ten potrafi uśpić ludzi w mniej niż dwie minuty, a co jeszcze bardziej zdumiewające, okazuje się, że działa u ponad 96% osób!

Od momentu, gdy Agustin udostępnił swoją metodę, ludzie zaczęli dzielić się swoimi osobistymi doświadczeniami w komentarzach na jego stronie TikTok.

Ktoś pisze: „Jestem dzieckiem wojskowego, którego tego nauczono. Na studiach miałem doświadczonego nauczyciela psychologii, który mnie tego nauczył. To zdecydowanie działa”.