| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciecierzyca (ugotowana lub z puszki) | 1,5 szklanki (ok. 240 g) |
| Świeży szpinak (umyte liście) | 150–200 g |
| Mleko kokosowe | 400 ml |
| Pomidory krojone (z puszki lub świeże) | 1 szklanka |
| Cebula (drobno posiekana) | 1 sztuka |
| Czosnek (przeciśnięty) | 2 ząbki |
| Imbir świeży (starty) | 2 cm kawałek |
| Olej roślinny (np. kokosowy lub rzepakowy) | 2 łyżki |
Yo Make również polubił
Jak zrobić automatyczny podlewacz do warzyw z butelki – prosty trik dla każdego ogrodnika
„Jabłkowe Muffiny z Twarogiem: Puszyste i Rozpływające Się w Ustach”
Wegański Burger z Ciecierzycy i Pieczarek
Schab Pieczony – Soczysty i Aromatyczny