| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciecierzyca (ugotowana lub z puszki) | 1,5 szklanki (ok. 240 g) |
| Świeży szpinak (umyte liście) | 150–200 g |
| Mleko kokosowe | 400 ml |
| Pomidory krojone (z puszki lub świeże) | 1 szklanka |
| Cebula (drobno posiekana) | 1 sztuka |
| Czosnek (przeciśnięty) | 2 ząbki |
| Imbir świeży (starty) | 2 cm kawałek |
| Olej roślinny (np. kokosowy lub rzepakowy) | 2 łyżki |
Yo Make również polubił
Tytuł: Bez cukru! Bez mąki! Bez tłuszczu! Zjesz ten deser i schudniesz – Przepis na zdrowy deser, który pokochasz!
Całusy Pantellerii (Placki Pantelleria) – Włoski Przysmak z Sycylii 🍋✨
Kremowy Sernik z Białą Czekoladą – Aksamitny i Rozpływający Się w Ustach!
Jak zrobić pączki – klasyczny przepis na pyszne, puszyste pączki