Reklama
Reklama
Reklama

Domowe Fit Batony – Zdrowa i Sycąca Przekąska

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy, nasiona, suszone owoce i czekoladę (jeśli używasz).
W rondelku na małym ogniu podgrzej masło orzechowe z miodem lub syropem klonowym, aż będą płynne i dobrze połączone.
2. Łączenie składników:
Wlej mieszankę masła orzechowego i miodu do suchych składników. Mieszaj drewnianą łyżką lub rękami, aż wszystkie składniki się połączą i utworzą lepką masę.
3. Formowanie batonów:
Wyłóż formę (ok. 20×20 cm) papierem do pieczenia i przełóż masę, dokładnie dociskając ją do dna, aby była zwarta i równomierna.
Wstaw formę do lodówki na 1–2 godziny, aż masa stwardnieje.
4. Krojenie:
Po schłodzeniu wyjmij masę z formy i pokrój na prostokątne batony lub kwadraty.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Rozkosz z kremowej wołowiny i muszli: Komfortowe danie dla całej rodziny”

Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź i odstaw na bok. 2 ...

Tytuł: Kamienie Migdałkowe – Czym Są i Jak się Ich Pozbyć?

Płukanie gardła solą lub wodą utlenioną – pomaga rozpuścić nagromadzone złogi. Płukanie roztworem octu jabłkowego – jego właściwości antybakteryjne pomagają ...

Tytuł: “Chleb jabłkowo-cynamonowy: słodka przyjemność w każdej kromce!”

Wariacje: Dodatek suszonych owoców: Do ciasta możesz dodać garść suszonych żurawin, rodzynek lub daktyli, które świetnie komponują się z jabłkami ...

Tytuł: Bez cukru! Bez mąki! Bez tłuszczu! Zjesz ten deser i schudniesz – Przepis na zdrowy deser, który pokochasz!

Wariacje: Wersja czekoladowa: Jeśli uwielbiasz czekoladę, dodaj więcej kakao do deseru lub zastąp część bananów kawałkami gorzkiej czekolady (bez cukru) ...

Leave a Comment