| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Fasola czerwona (z puszki lub gotowana) | 1 szklanka |
| Pomidory krojone (z puszki) | 1/2 puszki |
| Czosnek (przeciśnięty) | 2 ząbki |
| Oliwa z oliwek | 1 łyżka |
| Cebula (posiekana) | 1 sztuka |
| Papryka wędzona i chili | Do smaku |
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Fasola czerwona (z puszki lub gotowana) | 1 szklanka |
| Pomidory krojone (z puszki) | 1/2 puszki |
| Czosnek (przeciśnięty) | 2 ząbki |
| Oliwa z oliwek | 1 łyżka |
| Cebula (posiekana) | 1 sztuka |
| Papryka wędzona i chili | Do smaku |
Yo Make również polubił
7 sposobów, w jaki poduszka może wpływać na Twoje zdrowie
Niezwykłe Triki z Mikrofali, które Odmienią Twoje Życie!
Muffinki Owsiane z Bananem, Kakao i Kokosem – Zdrowa Przekąska
Ciasteczka Owsiane z Kawałkami Czekolady – Zdrowa i Pyszna Przekąska!