Przygotuj składniki: Obierz i pokrój ananasa na kawałki, marchewki na mniejsze kawałki, a imbir i kurkumę zetrzyj lub pokrój w cienkie plasterki.
Wyciskanie soku: Włóż wszystkie składniki do sokowirówki lub blendera. Jeśli używasz blendera, dodaj wodę, aby ułatwić blendowanie.
Doprawienie: Po zmiksowaniu, jeśli chcesz, możesz dodać miód lub syrop klonowy, aby dodać słodyczy.
Przecedzenie (opcjonalnie): Jeśli używasz blendera i preferujesz gładszy sok, przecedź go przez sitko lub gazę, aby pozbyć się pulpy.
Wymieszaj: Dokładnie wymieszaj sok przed podaniem, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły.
Wskazówki dotyczące serwowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sweet Sensation: Deserowa rozkosz bez pieczenia!
Krewetki pieczone z czosnkiem i cytryną – Szybka i zdrowa kolacja
„Smoothie z marchewki i ananasa: tropikalna eksplozja smaku i zdrowia”
„Jagodowa Panna Cotta: Kremowa i Owocowa Słodycz”