Dwa składniki, jeden cud – naturalne domowe lekarstwo na trawienie, odporność i więcej

• 1 łyżeczka miodu (najlepiej naturalnego, niepasteryzowanego)

• 1/2 łyżeczki cynamonu (cejloneńskiego – łagodniejszego dla wątroby)

Sposób przygotowania:

1. W miseczce wymieszaj miód i cynamon na gładką pastę.

2. Możesz dodać kilka kropel letniej wody, by ułatwić mieszanie.

3. Spożywaj codziennie rano na czczo – 1 łyżeczkę.

4. Alternatywnie: dodaj do letniej herbaty, owsianki lub rozsmaruj na kromce pełnoziarnistego chleba.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

• Przechowuj pastę w zamkniętym słoiczku w chłodnym i ciemnym miejscu – do 2 tygodni.

• Nie podgrzewaj powyżej 40°C – wysoka temperatura niszczy aktywne enzymy w miodzie.

• Spożywaj regularnie, najlepiej rano lub przed snem – dla najlepszego efektu.

Warianty:

• Dodaj szczyptę imbiru – wzmocni działanie przeciwzapalne.

• Połącz z sokiem z cytryny i letnią wodą – otrzymasz napój detoksykacyjny.

• Do wersji dziecięcej dodaj banana – uzyskasz pyszny, zdrowy kremik.

FAQ:

Pytanie: Na co dokładnie pomaga ta mieszanka?
Odpowiedź: Działa wspomagająco na trawienie, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia odporność, łagodzi ból gardła, a nawet może wspierać redukcję wagi.

Pytanie: Czy każdy może to stosować?
Odpowiedź: Osoby uczulone na produkty pszczele lub z chorobami wątroby powinny skonsultować się z lekarzem. Dla dzieci poniżej 1. roku życia – miód jest przeciwwskazany.

Pytanie: Dlaczego akurat cynamon cejloński?
Odpowiedź: Ma mniej kumaryny (substancji toksycznej dla wątroby) niż cynamon kasja – jest bezpieczniejszy przy regularnym stosowaniu.