Dwie Łyżki Rano – Naturalny Środek na Ból Kości, Cukrzycę, Nerwy i Depresję

✔ 2 łyżki siemienia lnianego (mielonego lub całego) 🥄
🔹 Zawiera kwasy omega-3, które działają przeciwzapalnie i wspierają zdrowie stawów.
🔹 Obniża poziom cukru we krwi, poprawiając wrażliwość na insulinę.
🔹 Reguluje układ nerwowy, zmniejszając stres i niepokój.

✔ 1 łyżeczka kurkumy ✨
🔹 Naturalny środek przeciwzapalny – pomaga przy bólach kości i stawów.
🔹 Zawiera kurkuminę, która działa antyoksydacyjnie i poprawia funkcje mózgu.

✔ ½ łyżeczki cynamonu 🌿
🔹 Reguluje poziom cukru we krwi i poprawia metabolizm.
🔹 Działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.

✔ 1 łyżka miodu 🍯
🔹 Naturalny antybiotyk – wzmacnia układ odpornościowy.
🔹 Poprawia nastrój i dodaje energii.

✔ 1 szklanka ciepłej wody lub mleka roślinnego 🥛
🔹 Pomaga w wchłanianiu składników odżywczych i nawilża organizm.

📌 Opcjonalnie:
✔ Sok z cytryny 🍋 – wspomaga detoksykację organizmu.
✔ Czarny pieprz 🧂 – zwiększa przyswajalność kurkuminy.

🔥 Jak Przygotować i Stosować?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→