Dwie miarki rano: naturalny sposób na wsparcie zdrowia

Naturalny antydepresant, dzięki zawartości enzymów i witamin.
Działa przeciwzapalnie, wspierając regenerację kości.
Wzmacnia układ odpornościowy.
Przepis na zdrowotną miksturę
Składniki:
2 łyżeczki mielonego siemienia lnianego.
1 łyżeczka naturalnego miodu.
1 szklanka ciepłej wody lub mleka roślinnego.
Przygotowanie:
W szklance ciepłej wody lub mleka wymieszaj mielone siemię lniane.
Dodaj miód i dokładnie wymieszaj.
Wypij na czczo rano, około 20–30 minut przed śniadaniem.
Korzyści zdrowotne:
Na bóle kości: