Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowa Lasagne z Patelni – Gotowa w 20 Minut!

  1. Rozgrzej oliwę na dużej patelni, podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się szkliście.
  2. Dodaj mielone tofu lub soczewicę i smaż przez 3-4 minuty.
  3. Wlej passatę pomidorową oraz bulion, dopraw oregano, bazylią, chili, solą i pieprzem. Wymieszaj.
  4. Wrzuć połamany makaron lasagne, delikatnie wciskając go w sos.
  5. Przykryj patelnię i gotuj na średnim ogniu przez ok. 15 minut, mieszając co kilka minut.
  6. Dodaj śmietankę roślinną oraz wegańską mozzarellę i gotuj jeszcze 2-3 minuty.
  7. Posyp świeżą bazylią i podawaj od razu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

  • Podawaj z chrupiącym pieczywem czosnkowym lub lekką sałatką.
  • Lasagne można przechowywać w lodówce do 3 dni – wystarczy podgrzać na patelni z odrobiną bulionu.
  • Nadaje się do mrożenia – przed podgrzaniem rozmraż w lodówce.

Warianty:

  • Bezglutenowa – użyj bezglutenowego makaronu lasagne.
  • Bardziej kremowa – dodaj więcej śmietanki roślinnej.
  • Z większą ilością warzyw – dorzuć cukinię, paprykę lub pieczarki.

FAQ:

Czy mogę użyć zwykłego makaronu zamiast lasagne?
Tak, jednak makaron lasagne nadaje najlepszy efekt warstw.

Czy mogę przygotować to danie w jednym garnku?
Tak! Wystarczy, że użyjesz szerokiej patelni lub głębokiego rondla.

Czy mogę zastąpić passatę pomidorową?
Tak, możesz użyć pomidorów z puszki lub domowego sosu pomidorowego.

Smacznego! 🍝

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 Wczesnych Ostrzegawczych Objawów Udar Mózgu, Których Nie Wolno Ignorować

✅ Nagłe pogorszenie wzroku w jednym lub obu oczach.✅ Podwójne widzenie lub częściowa utrata pola widzenia.✅ Problemy z oceną odległości ...

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszeruj upieczone ziemniaki przygotowaną mieszanką i polej sosem tahini. Możesz posypać danie świeżymi ziołami, np. natką pietruszki lub kolendrą, dla ...

„10 Pomysłów na Sałatki Sylwestrowe: Pyszne, Szybkie i Efektowne!”

Składniki: Pomidory, mozzarella, pesto bazyliowe, rukola, ocet balsamiczny. Przygotowanie: Pokrój pomidory i mozzarellę w plastry, ułóż na rukoli, dodaj pesto ...

Unikalny tytuł: „Turbo napój fitness – naturalne wsparcie w spalaniu tłuszczu i budowie mięśni”

Banan obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki. Umieść w blenderze banana, mleko migdałowe, płatki owsiane, masło orzechowe oraz ...

Leave a Comment