Reklama
Reklama
Reklama

„Faszerowane Słodkie Ziemniaki: Zdrowy i Smaczny Pomysł na Obiad”

Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Umyj słodkie ziemniaki, osusz i nakłuj widelcem w kilku miejscach.
Posmaruj ziemniaki oliwą z oliwek, oprósz solą i pieprzem.
Ułóż ziemniaki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 45–60 minut, aż będą miękkie w środku (sprawdź nożem).
2. Przygotowanie nadzienia:
W misce wymieszaj fasolę, kukurydzę, awokado, cebulę, sok z limonki, kmin rzymski, paprykę wędzoną, sól i pieprz.
Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły, ale awokado pozostało w kawałkach.
3. Faszerowanie ziemniaków:
Po upieczeniu przetnij ziemniaki wzdłuż, tworząc kieszonkę, i delikatnie rozchyl boki.
Nałóż przygotowane nadzienie do każdego ziemniaka, obficie wypełniając kieszonkę.
4. Dekoracja i podawanie:
Posyp faszerowane ziemniaki świeżą kolendrą i, opcjonalnie, odrobiną wegańskiego jogurtu naturalnego lub śmietany.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące Paski Kurczaka – Złociste, Soczyste i Pyszne!

👉 Krok 1: Przygotowanie Kurczaka 1️⃣ Pokrój filety z kurczaka w cienkie paski. 2️⃣ W misce wymieszaj mleko (lub maślankę) ...

Polska Sałatka Ziemniaczana – Kremowa i Aromatyczna!

Ugotuj ziemniaki w mundurkach do miękkości, ostudź, obierz i pokrój w kostkę. Jajka pokrój na większe kawałki. Ogórki i cebulę ...

9 oznak cukrzycy, które pojawiają się w nocy – i nie wolno ich ignorować

Nagłe, obfite pocenie się podczas snu może być wynikiem spadku poziomu cukru we krwi (hipoglikemii), zwłaszcza u osób przyjmujących leki ...

Pieczona Pierś z Indyka z Żurawiną i Jabłkami – Wyjątkowy Przepis na Smaczny Obiad

Gdy pierś z indyka jest gotowa, wyjmij ją z piekarnika i pozostaw na kilka minut, aby mięso odpoczęło. Pokrój indyka ...

Leave a Comment