Reklama
Reklama
Reklama

„Faszerowane Słodkie Ziemniaki: Zdrowy i Smaczny Pomysł na Obiad”

Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Umyj słodkie ziemniaki, osusz i nakłuj widelcem w kilku miejscach.
Posmaruj ziemniaki oliwą z oliwek, oprósz solą i pieprzem.
Ułóż ziemniaki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 45–60 minut, aż będą miękkie w środku (sprawdź nożem).
2. Przygotowanie nadzienia:
W misce wymieszaj fasolę, kukurydzę, awokado, cebulę, sok z limonki, kmin rzymski, paprykę wędzoną, sól i pieprz.
Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły, ale awokado pozostało w kawałkach.
3. Faszerowanie ziemniaków:
Po upieczeniu przetnij ziemniaki wzdłuż, tworząc kieszonkę, i delikatnie rozchyl boki.
Nałóż przygotowane nadzienie do każdego ziemniaka, obficie wypełniając kieszonkę.
4. Dekoracja i podawanie:
Posyp faszerowane ziemniaki świeżą kolendrą i, opcjonalnie, odrobiną wegańskiego jogurtu naturalnego lub śmietany.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rolada Serowa z Indykiem i Szpinakiem

Czy mogę dodać inne warzywa do farszu? Tak, możesz dodać do farszu pieczarki, cukinię lub paprykę. Pamiętaj jednak, żeby nadmiar ...

Jaśniejszy Uśmiech dzięki Prostemu Sekretowi: Sztuczka ze Skórką od Banana!

1️⃣ Wybierz dojrzałego banana – najlepiej z żółtą skórką bez plam.2️⃣ Oderwij kawałek skórki i użyj jej wewnętrznej strony (białej, ...

Aż do tej pory nie wiedzieliśmy, jak często musimy restartować router. Eksperci wyjaśniają dlaczego to ważne

Eksperci zalecają restart raz na 1–2 tygodnie, nawet jeśli wszystko działa poprawnie. Jeśli masz wiele urządzeń w domu, pracujesz zdalnie, ...

Tytuł: Kremowe Ciasto Jabłkowe z Mlekiem i Jogurtem: Lekka Słodycz w Każdym Kęsie

Dodatek orzechów: Jeśli chcesz wzbogacić ciasto, możesz dodać do niego posiekane orzechy włoskie lub laskowe. Dodadzą one ciastu nie tylko ...

Leave a Comment