Goździki i cebula: ponadczasowa tradycja z nowoczesnymi korzyściami

W dobie nowoczesnej medycyny i suplementów diety coraz więcej osób zwraca się ku tradycyjnym, domowym metodom dbania o zdrowie. Dwie z pozoru proste i powszechnie dostępne składniki – goździki i cebula – od wieków stanowiły fundament domowej apteczki. Dziś nauka potwierdza to, co nasze babcie wiedziały już dawno: ich połączenie ma zdumiewająco wszechstronne działanie na organizm.

Goździki – maleńkie, ale potężne

Te aromatyczne pączki kwiatowe to nie tylko przyprawa do pierników. Goździki mają silne właściwości:

• przeciwzapalne – łagodzą stany zapalne gardła i jamy ustnej,

• antybakteryjne – zwalczają bakterie i wspierają odporność,

• przeciwbólowe – szczególnie skuteczne przy bólach zęba (dzięki zawartości eugenolu),

• przeciwutleniające – chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.

W medycynie ludowej używa się ich nie tylko w kuchni, ale także w formie naparu, olejku czy nawet żucia na surowo przy infekcjach jamy ustnej.

Cebula – naturalny antybiotyk