Reklama
Reklama
Reklama

Greckie Miski z Kurczakiem – Pełne Smaku i Świeżości!

✔ Wymieszaj oliwę, sok z cytryny i przyprawy.
✔ Dodaj kurczaka, wymieszaj i odstaw na 15-30 minut (lub na całą noc dla intensywniejszego smaku).

2️⃣ Przygotowanie sosu tzatziki:

✔ Połącz jogurt, ogórek, czosnek, sok z cytryny, oliwę, sól i pieprz.
✔ Wymieszaj i odstaw do lodówki na 10 minut.

3️⃣ Smażenie kurczaka:

✔ Rozgrzej patelnię lub grill, dodaj kurczaka i smaż po 4-5 minut z każdej strony, aż będzie złocisty i soczysty.

4️⃣ Składanie miski:

✔ Do miski dodaj ugotowaną kaszę bulgur/ryż/komosę.
✔ Ułóż warzywa, oliwki, ser feta i usmażonego kurczaka.
✔ Polej tzatziki i skrop oliwą z oliwek.

Efekt? Świeża, lekka i aromatyczna miska w greckim stylu, pełna białka i witamin!


🔥 Wskazówki i Warianty:

Chcesz wersję wegetariańską? Zamień kurczaka na pieczone tofu lub ciecierzycę.
Chcesz więcej chrupkości? Dodaj prażone orzechy włoskie lub migdały.
Lubisz pikantne smaki? Posyp całość płatkami chili lub dodaj sos harissa.

💡 Czy próbowałeś już greckiej miski? Jakie dodatki lubisz najbardziej? Podziel się swoją wersją! 😊🥗🇬🇷

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muffinki Francuskie z Cynamonem i Cukrem – Aromatyczna Przekąska

W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, sól, proszek do pieczenia i cynamon. W osobnej misce połącz roztopione masło, mleko, jajko ...

„Przepisy na sosy sałatkowe: Klasyczne, zdrowe i pełne smaku”

Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce. Odstaw na 5 minut, aby smaki się przegryzły. 3. Sos miodowo-musztardowy Składniki: 2 łyżki musztardy ...

Deser w 10 minut: Jogurtowy Pudding z Jajkami – Szybki i Smaczny!

Przełóż gotowy pudding do pucharków lub małych miseczek. Pozostaw do ostygnięcia na kilka minut, a następnie wstaw do lodówki na ...

Ciasto Pomarańczowe z Blendera – Ekspresowy Przepis!

Pokrój pomarańczę na kawałki (razem ze skórką, ale bez pestek). Wrzuć do blendera pomarańczę, jajka, olej i cukier. Blenduj przez ...

Leave a Comment