Reklama
Reklama
Reklama

„Grillowany placek z ciecierzycy z glazurą paprykową: roślinny przysmak rozgrzewający”

Blendowanie składników:
W blenderze lub malakserze zmiksuj ciecierzycę, płatki owsiane, cebulę, czosnek, przyprawy, oliwę i flax egg. Stopniowo dodawaj wodę, aż masa stanie się gładka i łatwa do formowania. Nie blenduj całkowicie, aby zachować delikatną teksturę.

Formowanie placka:
Przełóż masę do miski i uformuj z niej gruby placek o średnicy około 20 cm. Możesz również podzielić masę na mniejsze porcje, tworząc kilka mniejszych placków.

Pieczenie lub grillowanie:

Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 200°C i piecz placek na papierze do pieczenia przez 20 minut. Następnie obróć go na drugą stronę i piecz kolejne 10 minut.
Grillowanie: Posmaruj placek oliwą i grilluj na średnim ogniu przez 5-7 minut z każdej strony, aż będzie złocisty.
Przygotowanie glazury:
Mieszanie składników:
W małej miseczce wymieszaj pastę pomidorową, syrop klonowy, wędzoną paprykę, ocet jabłkowy, oliwę i ostrą paprykę (jeśli używasz).

Nakładanie glazury:
Posmaruj placek przygotowaną glazurą na ostatnie 5 minut pieczenia lub grillowania, aby uzyskać błyszczący, karmelizowany efekt.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pizza na Blacie Niskowęglowodanowym – Zdrowa i Smaczna Alternatywa

1 szklanka mąki migdałowej 1 jajko 1 łyżka oliwy z oliwek ½ łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta soli Przygotowanie: Wymieszaj ...

Ekspresowe Ciasto z Twarogiem – Gotowe w 5 Minut!

Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do wystudzenia w formie przez około 10 minut. Następnie przełóż na kratkę, ...

Tajski Komfort w Misce: Kremowa Zupa Curry z Krewetkami i Mlekiem Kokosowym

300 g krewetek (oczyszczonych, obranych – świeżych lub mrożonych) 1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 2 szklanki bulionu warzywnego lub ...

Robisz to zupełnie źle. Oto właściwy sposób usuwania przekwitłych kwiatów z petunii, aby uzyskać większe kwiaty

Większość osób popełnia jeden z tych błędów: ❌ odrywa tylko płatki — to za mało! Reszta kwiatu (zalążnia) nadal będzie ...

Leave a Comment