- 2 szklanki mąki pszennej
- 1 szklanka cukru kokosowego (lub erytrytolu dla wersji bez cukru)
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 jajka (lub 2 łyżki mielonego siemienia lnianego + 5 łyżek wody dla wersji wegańskiej)
- 1/2 szklanki oleju kokosowego lub roztopionego masła
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 puszka ananasa w kawałkach (z sokiem, ok. 500 g)
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów pekan lub włoskich (opcjonalnie)
- 1/2 szklanki wiórków kokosowych (opcjonalnie)
Na polewę serową:
- 200 g kremowego serka (np. mascarpone lub wegańskiej alternatywy)
- 2 łyżki syropu klonowego lub miodu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Yo Make również polubił
Ciasto Twarogowe w Kilka Minut – Delikatne, Kremowe i Pyszne!
Puszyste bułeczki cynamonowo-orzechowe z polewą serkową
Deser Bez Mąki, Cukru i Tłuszczu: Zdrowa Słodycz na Co Dzień
Kotlety Mielone w Sosie Cebulowym – Klasyczny Komfortowy Obiad