Jak rozpoznać zawał serca na miesiąc przed jego wystąpieniem?

Zawał serca często kojarzony jest z nagłym, ostrym bólem w klatce piersiowej i dramatycznymi objawami, które pojawiają się niespodziewanie. Jednak rzeczywistość bywa inna – organizm często wysyła ostrzeżenia z wyprzedzeniem, nawet na kilka tygodni przed zawałem. Niestety, wiele osób ignoruje te znaki, traktując je jako coś przejściowego lub nieistotnego.

Dowiedz się, jakie objawy mogą pojawić się nawet na miesiąc przed zawałem serca i kiedy warto natychmiast zareagować.

1. Nietypowe zmęczenie – nawet po odpoczynku

Jednym z najczęstszych, ale często lekceważonych objawów, jest głębokie, nieuzasadnione zmęczenie. Może się pojawić nawet po przespanej nocy czy lekkim wysiłku, np. po wyjściu po zakupy.

🔴 Na co zwrócić uwagę:

• Czujesz się wyczerpany mimo braku fizycznego wysiłku.

• Masz trudności z wykonaniem codziennych czynności.

• Musisz robić częste przerwy podczas spaceru, wchodzenia po schodach.

2. Zaburzenia snu

Na około 2–4 tygodnie przed zawałem wiele osób zauważa problemy ze snem. Może to być spowodowane zaburzeniem krążenia i napięciem nerwowym.

🔴 Typowe sygnały:

• Trudności z zasypianiem lub częste budzenie się w nocy.

• Poczucie niepokoju bez wyraźnego powodu.

• Uczucie duszności lub niepokój w pozycji leżącej.

3. Skrócony oddech

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→