Reklama
Reklama
Reklama

Jak Używać Wody Imbirowej do Pozbycia Się Tłuszczu z Brzucha, Szyi, Ramion, Pleców i Ud

5 cm świeżego imbiru (lub 1,5 łyżeczki imbiru mielonego)
1 litr wody
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Obierz świeży imbir i pokrój go w cienkie plasterki.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj imbir.
Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
Ostudź wodę, przecedź ją przez sitko i dodaj sok z cytryny oraz miód, jeśli chcesz poprawić smak.
Jak pić wodę imbirową, aby spalać tłuszcz?
1. Rano na czczo:
Wypij szklankę wody imbirowej zaraz po przebudzeniu, aby pobudzić metabolizm i rozpocząć proces spalania tłuszczu.
2. Przed posiłkami:
Pij szklankę 20–30 minut przed każdym głównym posiłkiem, aby poprawić trawienie i ograniczyć apetyt.
3. Przed snem:
Szklanka ciepłej wody imbirowej wieczorem wspomaga detoksykację organizmu podczas snu i wspiera regenerację.
4. Podczas ćwiczeń:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Polska Uczta Świąteczna: Pieczona Pieczeń, Kluski Śląskie i Kapusta w Dwóch Odsłonach

Na kluski śląskie: Składnik Ilość Ziemniaki 1 kg Mąka ziemniaczana 250 g (¼ wagi ziemniaków) Jajko 1 sztuka Sól Szczypta ...

ZNAKI OSTRZEGAWCZE – TEN RAK ROŚNIE W TWOIM CIELE, A TY MOŻESZ TEGO NIE WIEDZIEĆ

nowe pieprzyki, zmiana kształtu lub koloru istniejących znamion, swędzenie, łuszczenie, krwawienie ze skóry – mogą świadczyć o czerniaku lub innych ...

Zapiekanka Poireaux au Saumon – Delikatna i Wykwintna Francuska Uczta

400 g świeżego łososia (bez skóry) 3 duże pory (tylko biała i jasnozielona część) 2 łyżki masła 1 łyżka oliwy ...

„Olej Rycynowy – 11 Zaskakujących Zastosowań, Które Odmienią Twoją Pielęgnację i Dom”

Olej rycynowy tłoczony na zimno (najlepiej nierafinowany) Waciki kosmetyczne / bawełniane ściereczki Szczoteczka do brwi / rzęs Opaska na głowę ...

Leave a Comment