Reklama
Reklama
Reklama

Jak Używać Wody Imbirowej do Pozbycia Się Tłuszczu z Brzucha, Szyi, Ramion, Pleców i Ud

5 cm świeżego imbiru (lub 1,5 łyżeczki imbiru mielonego)
1 litr wody
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Obierz świeży imbir i pokrój go w cienkie plasterki.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj imbir.
Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
Ostudź wodę, przecedź ją przez sitko i dodaj sok z cytryny oraz miód, jeśli chcesz poprawić smak.
Jak pić wodę imbirową, aby spalać tłuszcz?
1. Rano na czczo:
Wypij szklankę wody imbirowej zaraz po przebudzeniu, aby pobudzić metabolizm i rozpocząć proces spalania tłuszczu.
2. Przed posiłkami:
Pij szklankę 20–30 minut przed każdym głównym posiłkiem, aby poprawić trawienie i ograniczyć apetyt.
3. Przed snem:
Szklanka ciepłej wody imbirowej wieczorem wspomaga detoksykację organizmu podczas snu i wspiera regenerację.
4. Podczas ćwiczeń:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny tytuł: „30 Oszałamiających Odsłon Burgundowego Koloru Włosów, Które Pokochasz”

Wybierz odcień burgundu – ciemny burgund, wiśniowy, mahoniowy lub śliwkowy. Przygotuj mieszankę farby i oksydantu zgodnie z instrukcją. Nałóż farbę ...

Przepis na chleb pszenny z orkiszem i ziarnami – bez wyrastania!

✔ 2 szklanki mąki pszennej (typ 650 lub 750)✔ 1 szklanka mąki orkiszowej (pełnoziarnistej lub jasnej)✔ 1 saszetka proszku do ...

Mieszanka Banana, Miodu i Wody – Naturalny Środek na Kaszel i Zapalenie Oskrzeli

1 dojrzały banan (najlepiej z brązowymi plamkami), 1–2 łyżki miodu (najlepiej surowego, naturalnego), 200 ml ciepłej wody (nie gorącej, aby ...

Zupa Jarzynowa z Chrupiącymi Kawałkami Chleba – Pocieszająca Rozkosz

Marchewki, pietruszkę i seler obierz i pokrój w kostkę. Ziemniaki obierz i również pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek obierz ...

Leave a Comment