Jedna grupa krwi, która ma najniższe ryzyko zachorowania na raka – co mówi nauka?

Według wielu badań, osoby z grupą krwi 0 (zero) mają ogólnie niższe ryzyko zachorowania na niektóre typy nowotworów w porównaniu do innych grup krwi.

🔍 Co mówią badania?

• Rak żołądka: osoby z grupą krwi A mają wyraźnie wyższe ryzyko zachorowania, natomiast osoby z grupą 0 są mniej narażone.

• Rak trzustki: grupa 0 również wydaje się oferować ochronę – ryzyko zachorowania jest niższe niż u osób z grupą A, B lub AB.

• Rak przełyku i jelita grubego: niektóre analizy sugerują, że grupa 0 wiąże się z niższym ryzykiem, choć dane nie są jednoznaczne.

• Rak piersi i prostaty: tutaj różnice między grupami krwi nie są tak wyraźne, ale grupa 0 często wypada korzystnie pod względem ogólnego ryzyka.

🧬 Dlaczego grupa 0 może chronić?

Naukowcy mają kilka teorii:

1. Niższe poziomy czynników zapalnych – osoby z grupą 0 mogą mieć niższe poziomy markerów stanu zapalnego, co zmniejsza ryzyko mutacji nowotworowych.

2. Brak antygenu A i B – niektóre komórki nowotworowe „przyczepiają się” do tych antygenów; ich brak może ograniczać rozwój raka.

3. Lepsza odpowiedź immunologiczna – układ odpornościowy osób z grupą 0 może skuteczniej eliminować nieprawidłowe komórki.

📌 Grupa krwi to nie wyrok – ale może być wskazówką

Chociaż osoby z grupą 0 mają pewną przewagę, to grupa krwi nie przesądza o naszym losie. Styl życia, dieta, aktywność fizyczna, palenie tytoniu i inne czynniki środowiskowe odgrywają znacznie większą rolę w rozwoju nowotworów.

Niezależnie od grupy krwi, warto:

• Regularnie się badać (cytologia, kolonoskopia, mammografia itd.)

• Unikać przetworzonej żywności i nadmiaru cukru

• Jeść dużo warzyw, owoców i błonnika

• Utrzymywać prawidłową wagę

• Unikać palenia i nadmiernego spożycia alkoholu

🧠 Podsumowanie

🩸 Grupa krwi 0 wydaje się mieć najniższe ryzyko zachorowania na niektóre typy nowotworów, zwłaszcza raka żołądka i trzustki. To jednak nie zwalnia nikogo z troski o własne zdrowie. Wiedza o swojej grupie krwi to cenna wskazówka – ale najważniejsze to prowadzić zdrowy tryb życia i regularnie się badać.