Klasyczna Sałatka z Kurczakiem – Prosta, Sycąca i Pyszna! 🥗🍗

Sałatka z kurczakiem to idealne danie na szybki lunch, lekki obiad lub zdrową kolację. Jest pełna białka, chrupiących warzyw i aromatycznego sosu, a do tego łatwa do przygotowania.

Sprawdź najlepszy przepis na klasyczną sałatkę z kurczakiem, którą możesz modyfikować według własnych upodobań!

🛒 Składniki (na 2 porcje):

➡️ Podstawa sałatki:

✔ 1 filet z kurczaka (ok. 200 g)
✔ ½ główki sałaty rzymskiej lub lodowej (możesz użyć mieszanki sałat)
✔ ½ czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
✔ 1 pomidor, pokrojony w kostkę
✔ ½ ogórka, pokrojonego w plasterki
✔ ½ papryki (żółtej lub czerwonej), pokrojonej w paski
✔ Garść kukurydzy z puszki (opcjonalnie)
✔ Garść startego sera (np. parmezan lub feta, opcjonalnie)

➡️ Marynata do kurczaka:

✔ 1 łyżka oliwy z oliwek
✔ ½ łyżeczki papryki słodkiej
✔ ½ łyżeczki czosnku w proszku
✔ ½ łyżeczki oregano lub bazylii
✔ Sól i pieprz do smaku

➡️ Sos do sałatki (klasyczny dressing jogurtowy):

✔ 3 łyżki jogurtu naturalnego (lub majonezu dla bardziej kremowej wersji)
✔ 1 łyżeczka musztardy Dijon
✔ 1 łyżeczka soku z cytryny
✔ ½ łyżeczki miodu lub syropu klonowego
✔ Sól i pieprz do smaku

💡 Opcjonalnie: Możesz dodać grzanki czosnkowe, orzechy lub pestki słonecznika dla dodatkowej chrupkości!

👨‍🍳 Sposób Przygotowania:

1️⃣ Przygotowanie Kurczaka

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Następny→