Reklama
Reklama
Reklama

„Kotleciki z Soczewicy, Ziemniaków i Marchewki: Pożywne i Smaczne”

Podawaj kotleciki z ulubionym sosem, np. jogurtowo-czosnkowym, pomidorowym lub hummusem. Świetnie smakują także w towarzystwie świeżej sałatki.
Wskazówki:
Pieczenie zamiast smażenia: Piecz kotleciki w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez 20–25 minut, przewracając w połowie czasu.
Dodatki: Możesz wzbogacić masę o kukurydzę, groszek lub starty ser (dla wersji niewegańskiej).
Przechowywanie: Przechowuj w lodówce do 3 dni lub zamroź na później.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innej soczewicy?
Tak, zielona lub brązowa soczewica również się sprawdzi, ale będzie wymagała dłuższego gotowania.

2. Czy mogę użyć innych przypraw?
Oczywiście! Curry, garam masala lub zioła prowansalskie nadadzą kotlecikom unikalny smak.

3. Czy kotleciki można przygotować wcześniej?
Tak, możesz przygotować masę dzień wcześniej i przechowywać w lodówce, a kotleciki smażyć tuż przed podaniem.

„Kotleciki z Soczewicy, Ziemniaków i Marchewki” to prosty sposób na zdrowy, pyszny i pożywny posiłek. Wypróbuj ten przepis i ciesz się pysznym, roślinnym daniem! 🥕✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aromatyczna Zupa z Kurczakiem, Papryką i Pieczarkami

W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i ...

Unikalny tytuł: „Magiczny domowy krem do twarzy – skuteczniejszy niż drogie kosmetyki przeciwzmarszczkowe”

W kąpieli wodnej rozpuść olej kokosowy, masło shea i wosk pszczeli. Zdejmij z ognia i odstaw do lekkiego przestudzenia. Dodaj ...

Szybki Smażony Makaron z Wołowiną po Syczuańsku – Aromatyczny i Pikantny!

✔ Chcesz bardziej chrupiącą wołowinę? – Usmaż ją na mocno rozgrzanej patelni bez mieszania przez pierwsze 30 sekund. ✔ Nie ...

Zdrowy Deser Odchudzający z Owsianką, Kakao i Banami

Surowa wersja: Masę bananowo-owsianą możesz schłodzić w lodówce zamiast piec, formując z niej kulki energetyczne. Czekoladowe kostki: Dodaj do masy ...

Leave a Comment