Kremowa Zupa Warzywna z Aromatycznymi Grzankami – Pyszna, Rozgrzewająca i Prosta w Przygotowaniu! 🥣🍞
To idealne danie na chłodniejsze dni – aksamitna, kremowa konsystencja, bogactwo warzyw i chrupiące, pachnące grzanki. Ta zupa nie tylko smakuje niesamowicie, ale jest też zdrowa i pełna wartości odżywczych!
Składniki
Na zupę:
✅ 1 cebula, posiekana
✅ 2 marchewki, pokrojone w plasterki
✅ 1 ziemniak, pokrojony w kostkę
✅ 1 cukinia, pokrojona w kostkę
✅ ½ kalafiora, podzielonego na małe różyczki
✅ 1 litr bulionu warzywnego
✅ 1 puszka mleka kokosowego lub ½ szklanki śmietanki roślinnej
✅ 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
✅ 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub masła
✅ ½ łyżeczki soli i pieprzu
✅ ½ łyżeczki gałki muszkatołowej
✅ ½ łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla pięknego koloru i dodatkowych wartości zdrowotnych)
Na aromatyczne grzanki:
✅ 3 kromki chleba (pełnoziarnistego lub bagietki), pokrojone w kostkę
✅ 2 łyżki oliwy z oliwek
✅ ½ łyżeczki czosnku granulowanego
✅ ½ łyżeczki oregano lub tymianku
✅ Szczypta soli i pieprzu
Yo Make również polubił
Tytuł: “Wzmacnianie Stawów i Naprawa Chrząstki: Najlepsze Produkty Spożywcze dla Zdrowych Kolan”
Strogonow z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowy i Aromatyczny!
Orzeźwiające Cytrynowe Batoniki
Muffinki czekoladowe z daktylami i orzechami nerkowca – bez pieczenia!