Reklama
Reklama
Reklama

Kremowe Curry z Ciecierzycy i Kokosa: Wegańska Przyjemność

Pieprz czarny – do smaku
Woda – w razie potrzeby, aby rozrzedzić curry
Świeża kolendra – do posypania
Ryż basmati – do podania
Sposób Przygotowania:
1. Przygotowanie bazy:
W dużej patelni lub garnku rozgrzej olej kokosowy na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż stanie się miękka i lekko złocista.
Dodaj czosnek i starty imbir, smaż przez kolejne 2 minuty, aż zaczną uwalniać swoje aromaty.
Dodaj pastę curry, kurkumę i paprykę wędzoną. Wymieszaj, a następnie smaż przez 1-2 minuty, aby przyprawy zaczęły się gotować i uwolniły swoje smaki.
2. Dodanie pomidorów i mleka kokosowego:
Do garnka dodaj pokrojone w kostkę pomidory (lub puszkę pomidorów), a następnie smaż przez 5 minut, aż zmiękną i puszczą sok.
Wlej mleko kokosowe i doprowadź do lekkiego wrzenia. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż curry nabierze kremowej konsystencji.
3. Dodanie ciecierzycy i szpinaku:
Do curry dodaj ciecierzycę (odsączoną, jeśli używasz z puszki). Wymieszaj dokładnie i gotuj na małym ogniu przez kolejne 5 minut.
Dodaj szpinak, mieszaj, aż zwiędnie i zmięknie (jeśli używasz mrożonego, wystarczy, że się rozmrozi).
4. Doprawienie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kurczak z Musztardą i Kremowymi Grzybami – Soczysty i Pełen Smaku

✅ 2 filety z kurczaka (lub 4 udka bez skóry, można użyć także polędwiczek z kurczaka) ✅ 1 łyżeczka soli ...

Pożywne Przepisy na Ciasteczka Bez Mąki i Cukru

1 szklanka masła orzechowego (bez dodatku cukru) 1/2 szklanki mielonych migdałów lub mąki migdałowej 1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, ...

Sałatka ze Śledziem – Pyszne Połączenie Smaków!

Dopraw sałatkę solą i pieprzem do smaku. Jeśli lubisz, możesz dodać odrobinę musztardy, aby nadać sałatce pikantniejszy smak. Chłodzenie: Przed ...

Naleśniki z kapustą i grzybami

Naleśniki z kapustą i grzybami możesz podać ze śmietaną lub ulubionym sosem pieczeniowym. Idealnie pasują jako dodatek do mięsa, ale ...

Leave a Comment