Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe taquitos z czarnej fasoli na szybką przekąskę

8 małych tortilli (pszenne lub kukurydziane, również pełnoziarniste)
1 puszka czarnej fasoli (ok. 240 g, odsączonej i opłukanej)
1/2 szklanki kukurydzy (świeżej, mrożonej lub z puszki)
1 mała czerwona cebula (drobno posiekana)
1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
1 łyżeczka wędzonej papryki
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Opcjonalnie: starty wegański ser lub klasyczny ser żółty
Dodatki (opcjonalnie):
Guacamole
Salsa pomidorowa
Śmietana wegańska (lub klasyczna)
Posiekana kolendra
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie farszu:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Babka Jogurtowa: Delikatna, Wilgotna i Łatwa w Przygotowaniu”

2 szklanki mąki pszennej (ok. 250 g) 3/4 szklanki cukru (ok. 150 g) 1 szklanka jogurtu naturalnego (ok. 240 ml) ...

Zupa Ogórkowa – Tradycyjny Polski Przepis

Użyj bulionu warzywnego i zrezygnuj z mięsa. Z ryżem zamiast ziemniaków: Zastąp ziemniaki ryżem – dodaj go do zupy na ...

Wegańskie Serowe Kąski Kalafiorowe

1 duży kalafior (pokrojony na różyczki) 1/2 szklanki mąki pszennej lub mąki bezglutenowej 1/4 szklanki płatków drożdżowych (dla smaku serowego) ...

„Domowa mieszanka naleśnikowa: Uniwersalny przepis na szybkie i pyszne naleśniki”

2 szklanki (250 g) mąki pszennej 2 łyżki cukru (opcjonalnie, dla wersji na słodko) 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka proszku ...

Leave a Comment