Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe taquitos z czarnej fasoli na szybką przekąskę

8 małych tortilli (pszenne lub kukurydziane, również pełnoziarniste)
1 puszka czarnej fasoli (ok. 240 g, odsączonej i opłukanej)
1/2 szklanki kukurydzy (świeżej, mrożonej lub z puszki)
1 mała czerwona cebula (drobno posiekana)
1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
1 łyżeczka wędzonej papryki
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Opcjonalnie: starty wegański ser lub klasyczny ser żółty
Dodatki (opcjonalnie):
Guacamole
Salsa pomidorowa
Śmietana wegańska (lub klasyczna)
Posiekana kolendra
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie farszu:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące Paski Kurczaka – Domowa Przekąska Lepsza niż w Restauracji!

🥩 500 g filetów z kurczaka (pokrojonych w paski) 🥚 2 jajka 🥛 ½ szklanki mleka lub maślanki (dla soczystości) ...

Tytuł: “Buraki w mleku – prosty przepis z 3 składników, który zaskakuje”

1 średni burak 2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego) 1–2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego (do smaku) Sposób ...

Mini Serniki Crème Brûlée – Elegancki i Wyjątkowy Deser

Spód: 100 g herbatników (np. maślanych lub pełnoziarnistych) 40 g masła (roztopionego) Masa serowa: 250 g serka śmietankowego (np. mascarpone ...

Przepis Mojej Babci na Chleb Sprzed Stu Lat!

✔ 500 g mąki pszennej (typ 750 lub chlebowa) 🌾✔ 250 ml ciepłej wody 💧✔ 10 g świeżych drożdży (lub ...

Leave a Comment