✔ Rozgrzej piekarnik do 200°C.
✔ Wymieszaj warzywa z oliwą, solą, pieprzem i tymiankiem.
✔ Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
✔ Piecz przez 20-25 minut, aż będą lekko złociste i miękkie.
2️⃣ Marynowanie i Smażenie Kurczaka:
✔ W miseczce wymieszaj kurczaka z czosnkiem, oliwą, oregano, solą i pieprzem.
✔ Na patelni rozgrzej oliwę i smaż kurczaka 4-5 minut z każdej strony, aż będzie złocisty i soczysty.
3️⃣ Gotowanie Makaronu:
✔ Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu.
✔ Odcedź, zachowując 1/4 szklanki wody z gotowania (może się przydać do sosu).
4️⃣ Przygotowanie Sosu:
✔ Na patelnię po kurczaku wlej śmietankę i parmezan, wymieszaj do połączenia.
✔ Dodaj ugotowany makaron i wymieszaj, jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu.
✔ Wrzuć pieczone warzywa i delikatnie wymieszaj.
5️⃣ Podanie:
✔ Na talerzach ułóż porcję makaronu z sosem i warzywami.
✔ Dodaj kurczaka na wierzch.
✔ Posyp świeżą bazylią, parmezanem i skrop sokiem z cytryny dla świeżości smaku.
✅ Efekt? Kremowy makaron, soczysty kurczak i aromatyczne pieczone warzywa – prawdziwa uczta w stylu włoskim!
🔥 Wskazówki i Warianty:
✔ Chcesz wersję bardziej dietetyczną? Zastąp śmietankę jogurtem greckim i użyj makaronu pełnoziarnistego.
✔ Lubisz pikantne smaki? Dodaj szczyptę chili lub pieprzu cayenne do sosu.
✔ Chcesz wersję wegetariańską? Zamień kurczaka na pieczone tofu lub ciecierzycę.
💡 Czy próbowałeś już tej wersji makaronu? Jakie dodatki lubisz najbardziej? Podziel się swoją wersją! 😊🍝🔥
Yo Make również polubił
Delikatny Filet Wieprzowy Mignon z Boursinem – Kremowa Uczta dla Smaku
Wegańskie Placki Ziemniaczane z Kalafiora – Zdrowe i Chrupiące
Wegański Dip z Karczochów i Białej Fasoli – Kremowy i Aromatyczny
Quiche Lorraine – Klasyczny Francuski Przysmak