- 1 łyżeczka mielonych goździków (lub 5-6 całych goździków, zmielonych)
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 2 łyżki naturalnego miodu
- ½ szklanki ciepłej wody (opcjonalnie, jeśli chcesz uzyskać płynną konsystencję)
Jak Przygotować?
- Jeśli używasz całych goździków, zmiel je na drobny proszek.
- Wymieszaj goździki, cynamon i miód w małej miseczce.
- Możesz dodać trochę ciepłej wody, aby uzyskać bardziej płynną konsystencję.
- Przechowuj w szklanym słoiczku w lodówce przez do 1 tygodnia.
Jak Stosować Mieszankę?
🥄 Na odporność i ogólne zdrowie – 1 łyżeczka rano na czczo.
🥶 Na przeziębienie i kaszel – 1 łyżeczka 2-3 razy dziennie.
🔥 Na spalanie tłuszczu i metabolizm – 1 łyżeczka przed śniadaniem i obiadem.
🦴 Na bóle stawów – 1 łyżeczka dziennie, najlepiej rozpuszczona w ciepłej wodzie.
💆 Na poprawę skóry – można stosować jako maseczkę na twarz, pozostawić na 10 minut, a następnie spłukać.
Yo Make również polubił
Mój Przepis na Pączki – Puszyste, Słodkie i Pachnące Domem!
Olejek rycynowy: Odkryj transformacyjne efekty już po 7 dniach!
„Ciasto czekoladowe z jedwabistym musem: Najwyższa rozkosz w każdym kęsie”
Zupa ziemniaczana z kiełbasą – klasyczne danie, które rozgrzeje każdego!