- Oliwa z oliwek poprawia trawienie i działa łagodząco na żołądek.
- Liść laurowy ma właściwości antybakteryjne i pomaga redukować wzdęcia.
- Rozmaryn pobudza enzymy trawienne, dzięki czemu organizm lepiej przyswaja składniki odżywcze.
✅ 2. Naturalny Środek Przeciwbólowy i Przeciwzapalny
- Liście laurowe i rozmaryn mają silne właściwości przeciwzapalne – mogą pomóc w bólach mięśni, stawów i problemach reumatycznych.
- Możesz stosować mieszankę jako olejek do masażu na bolące miejsca.
✅ 3. Wzmacnia Odporność i Chroni Przed Infekcjami
- Rozmaryn i liście laurowe zawierają przeciwutleniacze, które wzmacniają układ odpornościowy.
- Regularne spożywanie tej oliwy może pomóc chronić organizm przed wirusami i bakteriami.
✅ 4. Poprawia Krążenie Krwi i Wspiera Serce
- Oliwa z oliwek reguluje poziom cholesterolu i obniża ciśnienie krwi.
- Rozmaryn stymuluje krążenie, co poprawia dotlenienie organizmu.
✅ 5. Naturalny Środek do Pielęgnacji Włosów i Skóry
- Oliwa z oliwek nawilża i odżywia skórę.
- Rozmaryn wspomaga porost włosów i redukuje wypadanie.
- Można stosować mieszankę jako olejek do skóry głowy lub masażu ciała.
2. Jak Przygotować Tę Cudowną Mieszankę? 🏡
👉 Składniki:
🔹 250 ml oliwy z oliwek extra virgin
🔹 3-4 suszone liście laurowe
🔹 2-3 gałązki świeżego rozmarynu (lub 1 łyżka suszonego)
👉 Sposób przygotowania:
1️⃣ Do szklanej butelki lub słoika wlej oliwę z oliwek.
2️⃣ Dodaj liście laurowe i rozmaryn.
3️⃣ Zamknij i odstaw w ciemne miejsce na 7-10 dni.
4️⃣ Po tym czasie oliwa nabierze aromatu i właściwości ziół.
5️⃣ Możesz ją przefiltrować lub pozostawić składniki w środku dla intensywniejszego smaku.
✅ Efekt: Aromatyczna, zdrowa oliwa o głębokim smaku i wyjątkowych właściwościach!
Yo Make również polubił
Ciasto Makowe z Chudym Twarogiem i Proszkiem Budyniowym
Domowy detoks: 14 rzeczy do natychmiastowego wyrzucenia (i 10, które warto zatrzymać)
10 nietypowych objawów udaru mózgu u kobiet – Nigdy tego nie ignoruj!
Kobiety Noszą Pierścionki na Małych Palcach – Co To Oznacza?