Reklama
Reklama
Reklama

Miska z Pikantnymi Warzywami i Ciecierzycą z Sosem z Nerkowców

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wyłóż blachę papierem do pieczenia.

W dużej misce wymieszaj ciecierzycę, pokrojoną paprykę, cukinię, czerwoną cebulę i brokuły z oliwą z oliwek. Dopraw papryką wędzoną, chili w proszku (jeśli używasz), solą i pieprzem.

Przełóż mieszankę warzyw i ciecierzycy na blachę do pieczenia i piecz przez 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie i lekko zrumienione. W połowie czasu pieczenia przemieszaj warzywa, aby równomiernie się piekły.

Przygotowanie sosu z nerkowców:

W blenderze umieść namoczone i odsączone nerkowce, wodę, sok z cytryny, czosnek, syrop klonowy, sól i pieprz. Miksuj na wysokich obrotach, aż sos będzie gładki i kremowy. W razie potrzeby dodaj więcej wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Składanie misy:

Podziel upieczone warzywa i ciecierzycę między miski.

Polej każdą miskę kremowym sosem z nerkowców.

Posyp posiekaną świeżą kolendrą dla dodatkowego aromatu i dekoracji.

Podanie:

Podawaj od razu jako gorący i sycący posiłek.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Mój niezawodny sernik: idealny na każdą okazję”

Rozkrusz herbatniki: Pokrusz herbatniki na drobny piasek (np. w blenderze). Łączenie składników: Wymieszaj z roztopionym masłem, aż masa będzie przypominać ...

„Szałwia Lekarska – Naturalny Eliksir Zdrowia, Który Masz w Zasięgu Ręki”

Zaparz szałwię:Umieść suszoną szałwię w filiżance lub zaparzaczu. Zalej wrzącą wodą. Parzenie:Przykryj i parz przez około 7–10 minut. Dzięki przykryciu ...

Dawno Zapomniana, Ale Jakże Smaczna Sałatka z Prostych Składników – Bez Majonezu!

Przygotowanie warzyw – ugotowane ziemniaki pokrój w kostkę, ogórka w półplastry, marchewkę zetrzyj na tarce, a cebulę pokrój w cienkie ...

„Kapusta i Jajka: Rodzinny Przepis, Który Doprowadzi Cię do Szaleństwa!”

Poszatkuj kapustę na cienkie paski. Rozgrzej masło lub olej na dużej patelni. Dodaj kapustę i smaż na średnim ogniu, mieszając ...

Leave a Comment