- 500 g wybranego mięsa (kurczak, wołowina, wieprzowina) lub wersja wege z tofu
- 1 łyżka oliwy z oliwek 🫒
- 1 cebula, drobno posiekana 🧅
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte 🧄
- 1 łyżeczka papryki słodkiej 🌶️
- 1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
- 1/2 łyżeczki soli i pieprzu 🧂
- 1/2 szklanki startego sera (cheddar, mozzarella lub feta) 🧀
🛒 Dodatki do wyboru:
- 1/2 szklanki ugotowanego ryżu 🍚
- 1/2 szklanki fasoli czerwonej lub ciecierzycy
- 1/4 szklanki świeżej kolendry lub natki pietruszki 🌿
Sposób przygotowania
Podsmażanie składników
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
„5 ząbków czosnku na patelni – prosty trik na czyste powietrze i zdrowy dom”
Kapusta: Superżywność z haczykiem – kiedy może zaszkodzić zamiast pomóc?
Naturalny Zamiennik Płynu do Prania – Skuteczny, Ekologiczny i Masz Go Już w Domu
Chcesz Idealnie Miękkich i Żujących Ciasteczek? Oto Przepis!