2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę lub gotowej mąki owsianej)
1 szklanka jogurtu naturalnego lub roślinnego (np. kokosowego lub migdałowego)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego (opcjonalnie)
Dodatki do wyboru: nasiona chia, siemię lniane, pestki dyni, słonecznika lub orzechy
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Francuskie ze Szpinakiem i Serem – Szybka i Smaczna Przekąska
„Najlepszy naturalny kolagen: Przepisy na buraki dla zdrowej skóry i witalności”
Babka Cytrynowa – Wilgotna, Aromatyczna i Pełna Smaku!
Tytuł: “Szarlotka na patelni w 5 minut – szybki i smaczny deser”