Reklama
Reklama
Reklama

„Mój najszybszy chleb owsiany: Bez mąki, bez masła! Zdrowe śniadanie w zasięgu ręki”

Chleb doskonale smakuje na słodko – z miodem, masłem orzechowym lub dżemem, ale również na wytrawnie – z awokado, hummusem lub serkiem.
Wskazówki:
Bez jajek: Zastąp jajka 2 łyżkami nasion chia lub siemienia lnianego wymieszanymi z 6 łyżkami wody – odstaw na kilka minut, aż zgęstnieją.
Bez jogurtu: Możesz użyć mleka roślinnego, ale dodaj 1 łyżeczkę soku z cytryny, aby aktywować sodę oczyszczoną.
Przechowywanie: Przechowuj chleb w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 4 dni lub zamroź na później.
FAQ:
1. Czy ten chleb jest bezglutenowy?
Tak, pod warunkiem że użyjesz certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.

2. Czy mogę dodać coś do środka chleba?
Oczywiście! Świetnie sprawdzą się orzechy, suszone owoce, a nawet starte warzywa, takie jak marchewka czy cukinia.

3. Czy chleb może być bardziej wilgotny?
Dodaj więcej jogurtu lub 1 starte jabłko, aby uzyskać bardziej wilgotną konsystencję.

„Mój najszybszy chleb owsiany” to zdrowa alternatywa dla tradycyjnego pieczywa. Wypróbuj ten przepis i delektuj się smakiem prostoty i zdrowia na swoim talerzu! 🍞✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna metoda na mrówki: skórka od banana zamiast chemii

Skórki bananów, które zwykle lądują w koszu na śmieci lub w kompoście, mogą okazać się sprzymierzeńcem w walce z mrówkami ...

Zły cholesterol: odkryj prosty trik, aby szybko go obniżyć

2 łyżki płatków owsianych górskich 1 łyżka siemienia lnianego (najlepiej świeżo mielonego) 1 szklanka ciepłej wody (ok. 250 ml) sok ...

Korzyści z Moringi: Naturalny Skarb

Stosuj olej moringa jako maskę do włosów przed myciem, aby nadać im blask i siłę. Dodatkowe zalety: Wsparcie w utracie ...

„Wegańskie brownies z awokado i fudge: Intensywnie czekoladowa rozkosz”

Pokrój brownies na kwadraty i serwuj solo lub z gałką wegańskich lodów waniliowych. Posyp wierzch dodatkowym kakao lub drobno posiekanymi ...

Leave a Comment