Reklama
Reklama
Reklama

Mus z Mango i Truskawkami w 5 Minut – Szybki i Pyszny Deser

Przełóż kawałki mango do blendera.
Dodaj połowę jogurtu i blenduj na gładki mus. Jeśli mango nie jest wystarczająco słodkie, dodaj odrobinę miodu lub syropu klonowego.
2. Przygotowanie truskawek:
W osobnym blenderze lub w tej samej misie (po przepłukaniu) umieść truskawki, resztę jogurtu i ewentualnie sok z limonki. Blenduj na gładki mus.
3. Warstwowanie:
W szklankach lub miseczkach układaj naprzemiennie warstwy musu z mango i musu truskawkowego, tworząc efektowne przejścia kolorów.
Delikatnie wymieszaj łyżeczką dla efektu marmurkowego, jeśli chcesz.
4. Dekoracja:
Udekoruj wierzch kawałkami mango, truskawek, listkami mięty lub posiekanymi orzechami.
Wskazówki:
Dla większej kremowości: Możesz zastąpić jogurt kremowym serkiem lub śmietanką kokosową.
Dla orzeźwienia: Schłodź owoce przed blendowaniem lub dodaj kilka kostek lodu.
Bez cukru: Jeśli owoce są bardzo słodkie, pomiń słodzik.
Podsumowanie:
Mus z mango i truskawkami to szybki, zdrowy i przepyszny deser, który można przygotować w mgnieniu oka. Idealny na letnie dni lub jako lekka przekąska. Smacznego! 🥭🍓😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Makaron z Kurczakiem w Kremowym Sosie Marsala – Elegancja i Komfort na Talerzu!

300 g makaronu (np. fettuccine, penne, farfalle) 2 filety z kurczaka (pokrojone w kostkę lub paski) 250 g pieczarek (pokrojonych ...

15 subtelnych oznak niedoboru magnezu, o których większość nie ma pojęcia

To jeden z najbardziej klasycznych objawów. Magnez wspiera pracę mięśni, a jego niedobór może powodować mimowolne skurcze, drżenia lub tiki ...

Tytuł: Naturalna herbata wspierająca wątrobę, ciśnienie i poziom cukru: prosta receptura dla zdrowia

1 łyżeczka suszonych liści morwy białej (lub zielonej herbaty) 1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego korzenia 1/2 łyżeczki cynamonu ...

„10 Pomysłów na Sałatki Sylwestrowe: Pyszne, Szybkie i Efektowne!”

Składniki: Pieczony kurczak, ananas z puszki, kukurydza, ryż, majonez, sól, pieprz. Przygotowanie: Wymieszaj pokrojone składniki z majonezem, dopraw solą i ...

Leave a Comment