Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Owsiane z Jabłkiem i Bananem Bez Cukru – Zdrowe i Smaczne

Dodatek innych owoców:
Do ciasta możesz dodać kawałki borówek, malin lub drobno posiekanego ananasa, aby nadać naleśnikom dodatkowej świeżości i smaku.

Z dodatkiem białka:
Aby naleśniki były bardziej sycące, możesz dodać do ciasta miarkę ulubionego proszku białkowego.

FAQs:
Q: Czy mogę zrobić te naleśniki bez blendera?
A: Tak! Możesz użyć gotowej mąki owsianej zamiast płatków i po prostu wymieszać składniki trzepaczką. Starty banan i jabłko można również dokładnie rozgnieść widelcem.

Q: Czy mogę użyć innego rodzaju mąki?
A: Tak, mąkę owsianą można zastąpić mąką orkiszową, kokosową lub pełnoziarnistą, ale może to wpłynąć na konsystencję naleśników.

Q: Czy można je zamrozić?
A: Oczywiście! Naleśniki świetnie nadają się do zamrażania. Wystarczy ułożyć je w jednej warstwie na pergaminie, zamrozić, a następnie przełożyć do woreczka strunowego. Rozmrażaj na suchej patelni lub w mikrofalówce.

Podsumowanie:
Naleśniki owsiane z jabłkiem i bananem bez cukru to idealne połączenie zdrowia i smaku. Naturalna słodycz owoców sprawia, że nie potrzeba żadnych dodatkowych słodzików, a ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, że zdrowe śniadanie może być równie pyszne, co klasyczne desery!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomidory i Kolagen: Naturalna Maska Odmładzająca Skórę w Każdym Wieku

✔ ½ dojrzałego pomidora 🍅 (najlepiej organicznego)✔ 1 łyżeczka naturalnego kolagenu w proszku (lub ½ łyżeczki żelatyny) ✨✔ 1 łyżeczka ...

Tytuł: “Kremowe warkocze – przepis na miękkie i pyszne pieczywo, które zachwyca smakiem”

500 g mąki pszennej (typ 450 lub 550) 7 g suchych drożdży (lub 20 g świeżych drożdży) 50 g cukru ...

„Żeberka po kanadyjsku: świąteczna rozkosz, która zachwyci każdego”

Na żeberka: 1,5-2 kg żeberek wieprzowych 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka czosnku w proszku 1/2 łyżeczki wędzonej ...

Karkówka Pieczona – Soczysta i Aromatyczna

Po marynowaniu, wyjmij karkówkę z lodówki i pozwól jej osiągnąć temperaturę pokojową (około 30 minut). Rozgrzej piekarnik do 180°C (grzałka ...

Leave a Comment