Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Twarogowe z Budyniem Bez Mąki – Gotowe w 4 Minuty!

👉 W misce rozgnieć twaróg widelcem lub zmiksuj, aby był gładki.
👉 Dodaj jajka, budyń w proszku, cukier waniliowy i proszek do pieczenia.
👉 Wlej mleko lub jogurt i dokładnie wymieszaj – ciasto powinno być gładkie i lekko gęste.

📌 Trik: Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę więcej mleka.


2. Smażenie naleśników

👉 Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju lub masła.
👉 Wlej porcję ciasta na patelnię i smaż na średnim ogniu ok. 1–2 minuty z każdej strony, aż naleśniki będą złociste.
👉 Przewracaj delikatnie – są bardziej kruche niż tradycyjne naleśniki.

📌 Trik: Możesz smażyć na suchej patelni, jeśli chcesz wersję bez tłuszczu.


3. Podawanie i dekoracja

👉 Posyp cynamonem, dodaj świeże owoce lub polej miodem.
👉 Możesz podać z jogurtem, dżemem lub kremem orzechowym.
👉 Smakują również świetnie na zimno!

📌 Efekt? Lekkie, delikatne i przepyszne naleśniki, które rozpływają się w ustach!


🥞 Wskazówki i warianty:

Bez nabiału? Użyj twarogu roślinnego i budyniu na mleku roślinnym.
Chcesz bardziej puszyste? Dodaj ubite białko jajka na końcu.
Bez cukru? Zamień cukier waniliowy na erytrytol lub ksylitol.


❓ FAQ – Najczęściej zadawane pytania:

1. Czy mogę użyć innego budyniu?
🔹 Tak! Sprawdzą się czekoladowy, śmietankowy lub karmelowy.

2. Czy można je przechowywać?
🔹 Tak! Przechowuj w lodówce do 2 dni i podgrzewaj na suchej patelni.

3. Czy mogę zrobić wersję pieczoną?
🔹 Tak! Piecz w 180°C przez 10–12 minut jako placuszki.


🔥 Podsumowanie – Dlaczego warto zrobić te naleśniki?

Bez mąki – lekkie i zdrowe!
Szybkie – gotowe w 4 minuty!
Idealne na śniadanie, deser czy przekąskę
Mocno serowe i delikatne, a jednocześnie sycące

💛 Spróbuj i pokochaj te szybkie, bezmączne naleśniki! 🥞

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Eliksir Długowieczności z Buraka – Zdrowie w Szklance!

👉 Buraki umyj, obierz i pokrój w kawałki.👉 Marchewkę i jabłko pokrój na mniejsze części (nie musisz obierać jabłka, jeśli ...

Co jest lepsze na grzybicę paznokci: ocet spirytusowy czy ocet jabłkowy?

Wyższa zawartość kwasu octowego: Zazwyczaj zawiera większe stężenie kwasu octowego, co sprawia, że jest bardziej agresywny w walce z grzybami ...

Tytuł: “Piłam wodę z kurkumą i cytryną każdego ranka przez tydzień – oto efekty!”

Już po kilku dniach zauważyłam, że moje trawienie znacznie się poprawiło. Cytryna wspiera produkcję enzymów trawiennych, a kurkuma działa łagodząco ...

„Wegańskie Brownie ze Słodkich Ziemniaków: Zdrowy i Pyszny Deser”

Obierz słodkie ziemniaki, ugotuj je do miękkości (około 15 minut) i rozgnieć na gładką masę. Rozgrzej piekarnik do 180°C i ...

Leave a Comment