👉 W misce rozgnieć twaróg widelcem lub zmiksuj, aby był gładki.
👉 Dodaj jajka, budyń w proszku, cukier waniliowy i proszek do pieczenia.
👉 Wlej mleko lub jogurt i dokładnie wymieszaj – ciasto powinno być gładkie i lekko gęste.
📌 Trik: Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę więcej mleka.
2. Smażenie naleśników
👉 Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju lub masła.
👉 Wlej porcję ciasta na patelnię i smaż na średnim ogniu ok. 1–2 minuty z każdej strony, aż naleśniki będą złociste.
👉 Przewracaj delikatnie – są bardziej kruche niż tradycyjne naleśniki.
📌 Trik: Możesz smażyć na suchej patelni, jeśli chcesz wersję bez tłuszczu.
3. Podawanie i dekoracja
👉 Posyp cynamonem, dodaj świeże owoce lub polej miodem.
👉 Możesz podać z jogurtem, dżemem lub kremem orzechowym.
👉 Smakują również świetnie na zimno!
📌 Efekt? Lekkie, delikatne i przepyszne naleśniki, które rozpływają się w ustach!
🥞 Wskazówki i warianty:
✅ Bez nabiału? Użyj twarogu roślinnego i budyniu na mleku roślinnym.
✅ Chcesz bardziej puszyste? Dodaj ubite białko jajka na końcu.
✅ Bez cukru? Zamień cukier waniliowy na erytrytol lub ksylitol.
❓ FAQ – Najczęściej zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć innego budyniu?
🔹 Tak! Sprawdzą się czekoladowy, śmietankowy lub karmelowy.
2. Czy można je przechowywać?
🔹 Tak! Przechowuj w lodówce do 2 dni i podgrzewaj na suchej patelni.
3. Czy mogę zrobić wersję pieczoną?
🔹 Tak! Piecz w 180°C przez 10–12 minut jako placuszki.
🔥 Podsumowanie – Dlaczego warto zrobić te naleśniki?
✔ Bez mąki – lekkie i zdrowe!
✔ Szybkie – gotowe w 4 minuty!
✔ Idealne na śniadanie, deser czy przekąskę
✔ Mocno serowe i delikatne, a jednocześnie sycące
💛 Spróbuj i pokochaj te szybkie, bezmączne naleśniki! 🥞
Yo Make również polubił
Eliksir Długowieczności z Buraka – Zdrowie w Szklance!
Co jest lepsze na grzybicę paznokci: ocet spirytusowy czy ocet jabłkowy?
Tytuł: “Piłam wodę z kurkumą i cytryną każdego ranka przez tydzień – oto efekty!”
„Wegańskie Brownie ze Słodkich Ziemniaków: Zdrowy i Pyszny Deser”