Obierz banan i awokado. Umyj jarmuż lub szpinak.
Miksowanie:
W blenderze umieść banana, jarmuż, awokado, mleko migdałowe, nasiona chia, miód (jeśli używasz), kostki lodu i sok pomarańczowy (jeśli używasz).
Miksuj na wysokich obrotach, aż koktajl będzie gładki i jednolity.
Podanie:
Przelej koktajl do szklanek i podawaj od razu, najlepiej schłodzony.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10-Minutowa Miękka Tarta Jogurtowa – Prosty i Pyszny Deser
Ciasto Funtowe z Serem Śmietankowym
Obecność kota w domu będzie korzystna na poziomie energetycznym: odstraszy negatywne fale i uspokoi umysł
Najlepsze porady dotyczące rozmrażania zamrażarki – Jak szybko i skutecznie pozbyć się lodu?